En réponse aux recommandations des autorités de santé publique sur la distanciation physique visant à atténuer la propagation des cas de COVID-19, le Service de counselling de l’Université d’Ottawa offrira des rendez-vous de téléthérapie par vidéoconférence et par audioconférence pour favoriser la sécurité de la communauté de l’Université d’Ottawa.

Nos services ne seront pas offerts en personne jusqu'à nouvel ordre, mais vous pouvez tout de même prendre rendez-vous à distance avec un conseiller.

EN SAVOIR PLUS

PRENDRE UN RENDEZ-VOUS VIRTUEL EN LIGNE

Modèle progressif de services

Le service de counselling offre une gamme accessible de ressources et de programmes basés sur le modèle progressif de services (aussi connu sous l’approche de soins par paliers).

Notre approche centrée sur les besoins et les forces de l’étudiant, vise à soutenir les membres de la communauté étudiante à se réaliser et trouver leur propre voie vers le succès scolaire et le mieux-être.

Obtenez plus de renseignements à propos du modèle progressif de services.

TAO (Thérapie en ligne) est une plateforme d’outils et de modules éducatifs vous permettant de prendre connaissance de vos pensées et de vos émotions ainsi que d'identifier les moyens de les changer. TAO propose une thérapie adaptée à votre horaire et à votre style de vie. Les modules éducatifs de TAO peuvent être complétés à tout moment et partout où vous avez accès à Internet.

Heures d’ouverture

​​​​Nous offrons des services modifiés (par téléphone et en ligne au lieu de personne) jusqu'à nouvel ordre.

Obtenir du soutien psychologique depuis chez soi


Du 16 mai au 31 août

Lundi 8 h 45 - 17 h
Mardi 8 h 45 - 17 h
Mercredi 8 h 45 - 17 h
Jeudi 8 h 45 - 17 h
Vendredi 8 h 45 - 17 h
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

Dernier rendez-vous à 16 h

Crise

SERVICES D'URGENCES

  • Allo J’écoute : 1-866-925-5454
  • Ligne de crise en santé mentale : Ottawa 613-722-6914 ou Extérieur d’Ottawa 1-866-996-0991
  • ConnexOntario - Ligne d'aide en santé mentale : 1-866-531-2600
  • Centre de détresse d’Ottawa : 613-238-3311

 

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